¿Cómo dejar de fumar de forma eficaz y segura?
Deshacerse de malos hábitos para reducir los efectos dañinos que tienen en nuestro organismo puede resultar muy difícil y tedioso. Esto es lo que le pasa a muchas personas fumadoras cuando piensan en dejar de fumar. Sin embargo, tomar esta decisión puede tener múltiples beneficios para la salud y no siempre tiene que resultar complicado.
¿Qué beneficios puede aportar la nutrición a la práctica deportiva?
Mantener una alimentación correcta es uno de los pilares básicos para llevar una óptima salud cardiovascular en todos los aspectos de la vida. De hecho, incluso los deportistas o los aficionados a realizar deporte con asiduidad pueden ver mayores beneficios si llevan una correcta nutrición. Y es que la dieta también puede enfocarse a mejorar el rendimiento deportivo.
El estilo de vida es uno de los factores más influyentes en la aparición de arritmias cardíacas
El estado físico, la cantidad de comida que ingerimos y de qué tipo es y la forma en la que vivimos son algunos de los factores fundamentales que influyen en la salud cardiovascular. De hecho, diversos estudios reflejan que el estilo de vida incide en la aparición de arritmias cardíacas.
Recomendaciones nutricionales para disfrutar de una Navidad saludable
La Navidad es una época de excesos y, en particular, de excesos en la alimentación. Durante las fiestas hay muchas celebraciones que nos invitan a consumir alimentos hipercalóricos y abundante alcohol. Las reuniones familiares de Nochebuena y Nochevieja así como las cenas de empresa y las cenas navideñas con amigos pueden suponer un reto a la hora de mantener una correcta salud nutricional y, también, cardiovascular.
¿Por qué es necesaria la prueba de esfuerzo en los deportistas?
Toda persona que practique deporte, ya sea profesionalmente como aquella persona que lo practica de forma habitual como aficionado, necesita conocer el estado de salud de su corazón. Esto ocurre porque aunque la práctica deportiva es un hábito muy saludable también entraña riesgos y, por ello, llevar controles periódicos es importante para evitar patologías cardiovasculares.
Dr. Segura: “La causa más frecuente de insuficiencia cardíaca es la cardiopatía isquémica”
Las enfermedades cardiovasculares siguen a la orden del día en España. De hecho, muchas de ellas son producidas por patologías cardíacas previas como ocurre en ocasiones con la insuficiencia cardíaca.
¿Cuándo y por qué acudir a un dietista-nutricionista?
Cuando tenemos un problema de corazón acudimos al cardiólogo, pero cuando tenemos un problema con la alimentación, ¿Por qué no acudimos a un dietista nutricionista?
La hipertensión arterial es una amenaza silenciosa frente a las enfermedades cardiovasculares
La tensión arterial alta o hipertensión arterial es una patología muy frecuente a nivel mundial y, sobre todo, muy peligrosa. De hecho, según la Organización Mundial de la Salud (OMS) cada año mueren 9,4 millones de personas a causa de la hipertensión. Y es que la tensión alta afecta a muchos ámbitos de la Medicina y, por tanto, influye en la aparición de varios tipos de enfermedades.
Dr. Wangüemert: “La población mayor de 60 años presenta una alta tasa de factores de riesgo cardiovascular”
En España las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en la población adulta. La comunidad autónoma de Canarias también encabeza el número de fallecidos por esta causa.
Las enfermedades cardiovasculares son las responsables de más de 17 millones de muertes anuales
Las enfermedades cardiovasculares continúan encabezando las causas de mortalidad en todo el mundo, incluso por delante del cáncer y de las enfermedades respiratorias. De hecho, cada año causan 17,5 millones de muertes en el mundo y se estima que en el 2030 esta cifra ascienda a 23 millones.