El 30% de los canarios no practica ejercicio físico regularmente
Cada 6 de abril se celebra el Día Mundial de la Actividad Física para concienciar a la población sobre la importancia de realizar alguna actividad física de forma regular en su día a día. El objetivo es promover la práctica habitual de ejercicio físico como parte de los hábitos de vida saludables de los ciudadanos.
Diferencias entre un marcapasos y un desfibrilador
El corazón es un órgano fundamental en
el cuerpo humano ya que se encarga de
distribuir la sangre con los nutrientes
y el oxígeno por todo el organismo. Cuando existe una alteración
en el pulso o el ritmo del corazón se produce una arritmia. Este tipo de
patologías son muy comunes en la población y se caracterizan por ser trastornos
de la frecuencia cardíaca que hacen que el corazón vaya excesivamente rápido,
lo que se denomina taquicardia, o excesivamente lento, lo que se conoce como
bradicardia.
La prevención del riesgo cardiovascular es clave para frenar la alta prevalencia de eventos cardiovasculares
La enfermedad cardiovascular
continúa siendo la lacra de la sociedad actual. Se estima que por esta causa
muere cada año una media de 17 millones de personas. De hecho, se trata de la primera causa de fallecimiento en el mundo
y, también, en España y Canarias, por delante incluso del cáncer y de las
enfermedades respiratorias.
¿Cuál es el tratamiento de la insuficiencia cardíaca?
tratamiento insuficiencia cardíaca
Dormir menos de 6 horas puede aumentar el riesgo cardiovascular
El sueño es una necesidad fisiológica tan importante como comer y beber. Por esta razón, es esencial mantener un sueño de calidad todos los días como parte de una vida saludable. De hecho, según un estudio realizado por el Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares (CNIC) dormir pocas horas influye en la aparición de enfermedades cardíacas.
El hallazgo del gen de la muerte súbita en el sur de Gran Canaria, clave para localizar a 219 portadores de esta mutación genética evitando que haya más muertes en los últimos años
Los médicos que descubrieron el gen de la muerte súbita en el sur de Gran Canaria explicaron los datos y hallazgos de esta investigación en los últimos años
¿Cómo dejar de fumar de forma eficaz y segura?
Deshacerse de malos hábitos para reducir los efectos dañinos que tienen en nuestro organismo puede resultar muy difícil y tedioso. Esto es lo que le pasa a muchas personas fumadoras cuando piensan en dejar de fumar. Sin embargo, tomar esta decisión puede tener múltiples beneficios para la salud y no siempre tiene que resultar complicado.
¿Qué beneficios puede aportar la nutrición a la práctica deportiva?
Mantener una alimentación correcta es uno de los pilares básicos para llevar una óptima salud cardiovascular en todos los aspectos de la vida. De hecho, incluso los deportistas o los aficionados a realizar deporte con asiduidad pueden ver mayores beneficios si llevan una correcta nutrición. Y es que la dieta también puede enfocarse a mejorar el rendimiento deportivo.
El estilo de vida es uno de los factores más influyentes en la aparición de arritmias cardíacas
El estado físico, la cantidad de comida que ingerimos y de qué tipo es y la forma en la que vivimos son algunos de los factores fundamentales que influyen en la salud cardiovascular. De hecho, diversos estudios reflejan que el estilo de vida incide en la aparición de arritmias cardíacas.
Recomendaciones nutricionales para disfrutar de una Navidad saludable
La Navidad es una época de excesos y, en particular, de excesos en la alimentación. Durante las fiestas hay muchas celebraciones que nos invitan a consumir alimentos hipercalóricos y abundante alcohol. Las reuniones familiares de Nochebuena y Nochevieja así como las cenas de empresa y las cenas navideñas con amigos pueden suponer un reto a la hora de mantener una correcta salud nutricional y, también, cardiovascular.
