La cardiopatía isquémica es la patología coronaria que más muertes produce anualmente. De hecho, es la principal responsable de que las enfermedades cardiovasculares sean la primera causa de muerte en el ámbito mundial. Sin embargo, existen casos de personas que sobreviven a eventos cardiovasculares producidos por esta patología. En estos casos, muchos pacientes y familiares se preguntan: ¿Es posible vivir con cardiopatía isquémica?
La respuesta es sí. No obstante es necesario contar con una serie de pautas para sobrellevar la peligrosidad que esta cardiopatía conlleva. Esto se debe a que es una patología que deriva en múltiples problemas cardíacos entre los que se encuentra el más conocido, el infarto de miocardio, pero también la angina de pecho, entre otros.
Causas de la aparición de cardiopatía isquémica
Los especialistas en cardiología advierten de la gravedad de esta cardiopatía que afecta a tantas personas en todo el mundo. De hecho, se trata de la enfermedad cardiovascular más prevalente. Tan solo en España las cardiopatías isquémicas suponen el 50% de las enfermedades cardiovasculares que se atienden habitualmente.
La cardiopatía isquémica se produce debido a la arterioesclerosis, es decir, al estrechamiento de las arterias coronarias que son las encargadas de proporcionar sangre al músculo cardíaco. Entre las causas que pueden propiciar la aparición de esta patología hay diversos factores influyentes:
- La edad puesto que aumenta su probabilidad con el envejecimiento.
- Los factores de riesgo cardiovascular como:
- La diabetes.
- El colesterol.
- La hipertensión.
- La obesidad.
- Tabaquismo.
- Sedentarismo.
- Los antecedentes genéticos de cardiopatía isquémica prematura.
- El sexo. Aunque no se trate de un factor determinante, se ha demostrado que la cardiopatía isquémica se da con más frecuencia en hombres que en mujeres.
Recomendaciones para vivir con cardiopatía isquémica
Los cardiólogos consideran de vital importancia llevar un estilo de vida saludable para poder controlar esta patología y hacer que vivir con cardiopatía isquémica sea lo menos peligroso posible. Así, entre las recomendaciones que ofrecen los médicos a sus pacientes se encuentran:
- Llevar una dieta o alimentación cardiosaludable. Tomar suficiente agua para mantener el organismo hidratado y comer de forma saludable es la base de una correcta salud cardiovascular. Entre los consejos de los especialistas se encuentra el consumo habitual de frutas, verduras, pescados y carnes blancas para ayudar a mantener el corazón sano.
- Realizar actividad física moderada de forma periódica. Los expertos recomiendan al menos realizar tres horas de ejercicio físico a la semana aunque siempre con precaución y sobre todo atendiendo a las limitaciones de cada persona.
- Evitar la ansiedad o depresión. En ocasiones, las personas que han sufrido un infarto u otra enfermedad cardiovascular grave pueden sentirse abatidos. Por eso es muy importante para llevar una buena calidad de vida que además de seguir otras pautas médicas, si es necesario se acuda a los profesionales adecuados para evitar tener ansiedad o depresión ya que esto dificulta la mejora del paciente.
- Controlar el peso. El sobrepeso y la obesidad son factores de riesgo cardiovascular por lo que es necesario controlar el exceso de peso para evitar que se produzca nuevamente un evento cardiovascular grave como un infarto.
- Abandonar hábitos dañinos como el consumo de tabaco o alcohol. Ambas sustancias son muy perjudiciales para la salud en general, pero en el caso de las personas que ya padecen una cardiopatía isquémica su consumo puede resultar aún más peligroso.
- Tomar la medicación de forma adecuada. Esto quiere decir que es necesario seguir la indicación del cardiólogo además de acudir a las revisiones periódicas necesarias para conocer siempre el estado de salud cardiovascular del paciente.
- Relajarse. Intentar evitar el estrés y llevar un ritmo de vida pausado y tranquilo es básico para mantener el corazón saludable.
En Cardiavant contamos con un equipo médico formado por más de 10 cardiólogos experimentados que están especialmente orientados a diagnosticar, prevenir y tratar las enfermedades cardiovasculares. Si necesitas asesoramiento médico no dudes en llamarnos al 928 36 46 86.
