Practicar deporte en verano como cuidado cardiosaludable
El verano es una época perfecta para relajarse, disfrutar del clima, del tiempo libre y de las vacaciones. Sin embargo, también es una fecha idónea para aprovechar y practicar ejercicio ya que proporciona múltiples beneficios pero, ¿Cuáles son los beneficios del deporte en verano?